ちびりから心地よい緊張へ。

 

 

 

どんな人でもプレッシャーがかかる場面や大舞台では緊張するものです。

 

 

当然だとは思うのですが、たまに全然緊張しないと言う話も聞きます。

 


私には無理ですが(^^;

 

 

反対に私は緊張しないとダメなタイプです。

 

 

私は緊張からは逃れられないのです(><)

 

 

よく言うとこの“ちびる”ってやつ。

 

 

で、どうしようかと思ってました。

 

 

でも試合はやってきます。

 

 

修業時代のある試合での事です。

 

 

やっぱり緊張で思うようにいきません(ーー)

 

 

んで私は何をしたかといいますと•••

 

 

 

 

“思いっきり強打(><)”

 

 

 

全くばかばかしい話ですが“開き直り”です。

 

 

その後何かが吹っ切れて上手く力を抜いて撞く事ができました。

 

 

それから何か自分に変化があったんです。

 

 

もちろん緊張しなくなったって事ではないですよ(^^;

 

 

私が緊張してちびる状態には二つの段階があって、一つ目はいつもなる緊張やちびりの世界、んで二つ目はその緊張やちびりを心地よく感じる状態です。

 

 

そこにはスイッチがあって、いつもの緊張やちびりがあって、早い段階で開き直って吹っ切って(ここがスイッチかと思われます)、そこを経てのちびりや緊張を心地よく感じる状態になるんです。私の場合は。

 

 

心地よいって言ったってその中でもちびりや緊張感はあるんですよ。

 


よくアスリートの方々が言う心地よい緊張ってこんな感じなのかなと思ったりしました。

 

 

んでこの心地よい緊張で撞けるときってものすごく集中出来たりもします。

 

 

私の場合は好循環ですね。

 

 

これまで一度だけこの状態がMAXになった時がありました。

 

 

その時は遠くで話してる自分のお店のお客さんの話だけが聞こえてきましたが他の音はほとんど何も耳に入ってこない状態。

 

 

テーブルと球しか見えなくて他は目に入ってこない状態。

 

 

もちろん聞こえてるし見えてるんですよ、でも何故か前々気にならないくらい集中してたんですねきっと。

 

 

全部が吹っ切れて集中もMAX!でも試合は負けました(ーー)

 

 

どんな試合内容だったかは覚えてないんですがとにかくセーフティが凄かったようで試合後に相手と話たんですが人から見ても私は凄い集中して撞いてたらしいです(^^;

 

 

こんな状態で撞けたのは後にも先にもこの一回だけですけどね(^^;

 

 

緊張から心地よい緊張へ、そして集中出来る状態を自分で作りコントロール出来るようになれば自分自身のビリヤードも少し変わってくるのではないでしょうか。

 

 

私は緊張した方が良い状態を作れますが反対の人もいるでしょう。

 

 

どちらも当人にとっては正解です。

 

 

みんなちびります、みんな緊張します、違うのはその先です。

 

 

その緊張感が好きな人も嫌いな人もいるでしょう。

 

 

自分が力を発揮出来る状態で試合に挑むのが望ましいですね。

 

 

それにはまず出来るだけ自分を理解する事。

 

 

今回書いたのは自分の経験と対処法です。

 

 

あくまで方法論です。

 

 

それで全てが解決し上手くいく保証なんてありません。

 

 

みなさんはみなさんの対処法を考えてください。

 

 

もし今日書いた事が参考になれば幸いです(^^;

 

 


 

今回もブログを読んでいただきありがとうございました。

 

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よろしくお願いします!

 

 

 


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  • #1

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